naturbalance

Über die Bewegung, die Entspannung und die Ernährung biete ich dir ganzheitliche Möglichkeiten, dein Wohlbefinden, deine Vitalität und Lebensfreude zu steigern. Bewusste Körperwahrnehmung und achtsamer Umgang mit sich selbst sind mein grosses Anliegen bei meinen Angeboten.

»Tue deinem Körper etwas Gutes, dann hat deine Seele Lust, darin zu wohnen.«

(Theresa von Avila)

»Tue deiner Seele etwas Gutes, dann bleibst du gesund.«

(Vivi Diedrich)

Aktuelles

Die LAUFMAUS®
Informations-, & Praxisveranstaltung

Die LAUFMAUS® ist ein patentiertes Griffelement für die Hände. Über verschiedene Wirkmechanismen wird durch den Einsatz des Tools eine aufrechte und entspannte Körperhaltung gefördert. Dieses ist nach außen sichtbar. Wie kann es aber sein, dass ein so kleines Tool bei vielen Beschwerden so erfolgreich eingesetzt wird und nachhaltig auf den gesamten Körper wirkt?

„Mehr Wohlbefinden, Stabilität, Sicherheit und Leichtigkeit bei der Bewegung. Weniger Schmerzen, besseres Körpergefühl, bessere Konzentration...“

Eigene Erfahrungen und Rückmeldungen zahlreicher Anwender*innen motivieren mich, interessierten Menschen die Gelegenheit zu geben, sich über den Einsatz, die Anwendung und die medizinische Wirkungsweise der LAUFMAUS® zu informieren.


    Wenn Du Interesse hast, das Tool für die Hände unverbindlich auszuprobieren und viele Hintergrundinformationen zu bekommen, dann melde dich gerne zu einem der folgenden Termine an.


  • ✓ Freitag, 15.11 von 15:00 - ca. 16:30 Uhr
    Treffpunkt an der Sudmühlenstraße 14 in Münster-Sudmühle. Eine Anmeldung ist erforderlich.

  • anfragen

Vorträge & Presse

Hier erscheinen alle aktuellen Vorträge und Presseartikel

  • Parkinson-Selbsthilfegruppe Telgte, Vortrag “Auswirkungen der Sensomotorik der Handflächen und der Stellreflexe der Unterarme auf die Symptome bei Morbus Parkinson“, Vorstellung des Bewegungskonzeptes MoveToFlow ® | 07.09.2023

  • Vortrag „Langsamer Altern durch Bewegung“, VDK, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 15.06.2023

  • Parkinson Selbsthilfe-Gruppe Warendorf, Vortrag "Auswirkungen der Sensomotorik der Handflächen und der Stellreflexe der Unterarme auf die Symptome bei Morbus Parkinson“, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 01.06.2023

  • Parkinson - Tag Dr. med. Wolfgang Kusch, Chefarzt der Neurologie, Herz Jesu -Krankenhaus, Münster Hiltrup | 24.05.2023

  • PingPongParkinson- City Walk Aktionstag, Vorstellung der LAUFMAUS und Vorstellung des neuromotorischen Trainings MoveToFLow®, Vivi Diedrich-naturbalance | 20.04.2023

  • Vortrag "Gesundheitliche Profits durch die LAUFMAUS“ Theorie und Praxis, Gesundheitstage Wettringen, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich | 01.04.2023

  • Parkinson Netzwerk Steinfurt, Vortrag: “Auswirkungen der Sensomotorik der Handflächen und der Stellreflexe der Unterarme auf die Symptome bei Morbus Parkinson“, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich | 15.03.2023

  • Fortbildung „MoveToFlow® – Das heilsame Training mit der LAUFMAUS“, Mira-Lobe Schule Coesfeld, Vivi Diedrich-naturbalance | 07.02.2023

  • Vortrag "Hand und Fuß“ im Schuheck Krursel, Münster: Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 04.02.2023

  • Vortrag und Workshop zur LAUFMAUS, TSV Münster-Handorf, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 30.10.2022

  • Vortrag "Die LAUFMAUS in der Reha - Organe sehen durch die Hände“, Hemer, Medivital, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 10.09.2022

  • Vortrag im Schuheck Krursel, Münster „Die LAUFMAUS in Theorie und Praxis“, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 06.05.2022

  • Schulung „LAUFMAUS in Theorie und Praxis“, Schloss Charlottenburg, Berlin, Vivi Diedrich-naturbalance | 16.10.2021

  • Sommerakademie Köln, Lauftherapeuten „Vorstellung der LAUFMAUS in Theorie und Praxis“, Dr. Horst Schüler, Vivi Diedrich-naturbalance | 07.08.2021

Bewegung

Über die Bewegung haben wir eine wunderbare Möglichkeit, unseren Körper bewusster und intensiver zu spüren. Spannungen können abgebaut und Energieflüsse können harmonisiert und ausgeglichen werden. Der Mensch ist für die Bewegung geschaffen und hat damit die Chance, wieder zu seinem inneren Gleichgewicht zu kommen.

„Move to flow“ - neuromotorisches Training mit der LAUFMAUS

Unser Gehirn ist wie ein Muskel
Durch bewusstes Training wird er gestärkt und erfährt eine Steigerung seiner Fähigkeiten. Findet dieses Training in der Natur mit gleichzeitiger körperlicher Bewegung statt, werden zusätzliche Reize gesetzt und die Wirkung verstärkt.


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Walking mit der LAUFMAUS

Bewegung in natürlicher Aufrichtung
In fortlaufenden Kursen, die über das ganze Jahr hinweg stattfinden, biete ich ein wöchentlich stattfindendes Bewegungstraining über jeweils 90 Minuten an.


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Praxisorientierte Vorträge und Seminare

Theorie erlebbar gemacht
Verschiedene Inhalte rund um das Thema „Bewegung“ werden in Form von interaktiven Vorträgen und Seminaren erlebbar gemacht.


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Entspannung

Durch bewusste Entspannung geben wir unserem Körper die Möglichkeit der Erholung, Regeneration und Selbstheilung. Auch können wir unser Körpergefühl bewusster wahrnehmen, wenn wir in einem entspannten Zustand sind. Somit haben wir es leichter, in unser natürliches Gleichgewicht zu kommen.

Massagen

Unser Körper braucht Berührung
Eine Massage - sanft und achtsam durchgeführt- kann tiefe Entspannung und Wohlgefühl bringen. Angenehme ruhige Musik wirkt dabei neben der Berührung sehr beruhigend auf unser vegetatives Nervensystem. Der Einsatz von Aromaöl unterstützt diese Wirkung.


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Klangmassagen

Alles ist Schwingung
Klänge wirken auf das Bewusstsein ein und haben auf den Körper eine feinstoffliche, energetische Wirkung. Über das vegetative Nervensystem können Klänge anregen oder beruhigen. Körperliche und seelische Blockaden können auf diese Weise gelöst werden und eine Tiefenentspannung kann erreicht werden.


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Progressive Muskelentspannung

Entspannung durch Loslassen
Durch bestimmte, bewusst hervorgerufene Spannungszustände der Muskulatur kann das eigene Körpergefühl gestärkt werden und eine angenehme innere Ruhe hergestellt werden. Wir nutzen unseren Körper und unsere bewusste Steuerung dazu, ein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.


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Ernährung

Neben einer gesunden Lebensführung mit ausreichend Entspannung, Bewegung, frischer Luft und mentalem Gleichgewicht, ist die Ernährung ein weiterer grosser Faktor für die eigene Gesundheit, Vitalität und Zufriedenheit. Wenn wir unseren Körper mit wertvoller Energie aus gesunden, natürlichen und frischen Lebensmitteln versorgen, die bewusst gegessen werden, kann er gesund und vital bleiben bzw. werden.

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Durch eine natürliche Ernährung und eine gesunde Lebensweise können wir langfristig unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und unsere Gesundheit steigern. Eine ganzheitliche Beratung berücksichtigt die Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten eines jeden Einzelnen im Alltag. Ausgehend von Ihrer individuellen Lebens- Ernährungs- und Gesundheitssituation wird ein individuelles Ernährungskonzept erstellt und ausführlich erklärt. Sie als Mensch stehen bei der Beratung immer im Mittelpunkt. Gerne begleite ich Sie bei Ihren persönlichen Gesundheitszielen.


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Workshops

Themen um die Gesundheit und Ernährung begegnen uns oft im Alltag und in den Medien. Diese sind häufig so komplex und aus dem Zusammenhang gerissen und ständig kommen neue Erkenntnisse hinzu. Manches Mal fehlt einem dabei der Durchblick und das Erkennen von Zusammenhängen. Zu verschiedenen Themen biete ich Workshops in Kleingruppen an. In gemütlicher Atmosphäre erkläre ich Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung und möchte dadurch wieder ein Bewusstsein für die ganzheitliche Sicht schaffen.


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Gesundheitskurse

Gesundheit kann durch viele Lebensarten unterstützt und gefördert werden. Die 3 Säulen Bewegung - Entspannung - Ernährung sind dabei grosse Möglichkeiten, um Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen. In den Gesundheitskursen werden in Kleingruppen in angenehmer Atmosphäre einerseits theoretische Grundlagen über den Körper und seine Funktionsweise vermittelt. Auch der Einfluss unserer Ernährung und Lebensweise auf die Gesundheit wird erklärt. Andererseits wird in einem praktischen Teil gemeinsam etwas zubereitet. Abschliessend werden Entspannungselemente vorgestellt und angeboten.


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Über mich



Vivi Diedrich

  • Fachberaterin für holistische Gesundheit (Akademie der Naturheilkunde)
  • Mentaltrainerin
  • Nordic-Walking C Trainerin (Verband der deutschen Nordic-Walking Schulen VDNOWAS)
  • Gesundheits-, Massage- und Entspannungstrainerin (T-Akadamie)
  • Diplom Verwaltungswirtin

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